Arrêter de fumer, c’est faire le choix de prendre soin de sa santé. Dès les premières heures, le corps commence à récupérer : le souffle s’améliore, les risques de maladies diminuent progressivement et les bénéfices se poursuivent au fil du temps.
Un enjeu particulièrement important lorsqu’on sait que le tabac est le principal facteur de risque du cancer du poumon. C’est justement ce que rappelle Novembre Perle, un mois consacré à la sensibilisation à cette maladie, à sa prévention et à son dépistage.
Une journée de prévention à Fontenay Centre le 10 novembre
Dans le cadre du Mois sans tabac, le Centre Hospitalier de Bligny organise une journée de prévention ouverte à tous, le 10 novembre, de 11h à 15h, à Fontenay Centre.
Plusieurs animations et temps d’échanges seront proposés pour informer, sensibiliser et accompagner chacun dans sa démarche :
- Testez votre souffle avec une sarbacane, en présence de la Maison Sport Santé.
- Faites le point sur votre alimentation grâce à des consultations diététiques individuelles de 15 minutes.
- Venez jouer avec nos tabacologues pour poser vos questions et découvrir les solutions d’accompagnement à l’arrêt du tabac.
- Assistez à une mini-conférence : maladies liées au tabagisme : les cancers du poumon à 13h, animée par le Dr Laizé, pneumologue.
- Participez aux jeux et quiz pour tester vos connaissances sur le tabac et ses conséquences sur la santé avec la Ligue Contre le Cancer
Ne restez pas seul face à l’arrêt du tabac
Arrêter de fumer peut être difficile, mais des solutions existent. Les professionnels de santé peuvent vous informer, vous conseiller et vous accompagner à chaque étape, avec une prise en charge adaptée à vos besoins.
Cette journée est l’occasion de faire le point, de poser vos questions et de découvrir les ressources disponibles pour avancer vers une vie sans tabac.
Rendez-vous le 10 novembre, de 11h à 15h, à Fontenay Centre.
