En ce début d’année, le Centre Hospitalier de Bligny s’inscrit pleinement dans la dynamique du Dry January, une initiative de santé publique qui invite chacun à faire une pause dans sa consommation d’alcool pendant tout le mois de janvier.
Le Dry January, ou « mois sans alcool », est un défi collectif, accessible à tous, qui propose de suspendre sa consommation d’alcool du 1er au 31 janvier, sans obligation de résultat ni jugement. L’objectif est avant tout de prendre du recul sur ses habitudes, de mieux comprendre les effets de l’alcool sur la santé et de favoriser une démarche de prévention.
🏥 Un engagement en cohérence avec les missions du CH Bligny
En participant au Dry January, le CH Bligny réaffirme son engagement en faveur de la prévention, de la promotion de la santé et de la réduction des risques liés à l’alcool. Cette démarche s’adresse aussi bien aux professionnels de l’établissement qu’aux patients et partenaires, dans une logique d’accompagnement bienveillant et d’information.
🧩 La présence d’une équipe ELSA au sein de l’hôpital
Le CH Bligny dispose d’une Équipe de Liaison et de Soins en Addictologie (ELSA), composée de professionnels spécialisés dans l’accompagnement des personnes confrontées à des difficultés liées aux consommations de substances, dont l’alcool.
L’équipe ELSA intervient à la demande des services ou des patients, dans une approche bienveillante, confidentielle et sans jugement, pour informer, évaluer, orienter et accompagner.
Dans le cadre du Dry January, l’ELSA constitue une ressource essentielle pour toute personne souhaitant être conseillée, soutenue ou simplement échanger sur sa consommation d’alcool.
Cette initiative s’inscrit naturellement dans les valeurs portées par le CH Bligny :
- prévention et éducation à la santé,
- accompagnement des parcours de soins,
- sensibilisation aux conduites à risque.
🌱 Les bénéfices d’un mois sans alcool
Faire le choix de participer au Dry January peut permettre de constater rapidement des effets positifs : amélioration du sommeil, regain d’énergie, meilleure concentration et bien-être général. C’est aussi l’occasion de réinterroger sa relation à l’alcool, sans contrainte ni culpabilisation.
🤝 Une démarche collective et volontaire
Le Dry January n’est ni une injonction ni une obligation.
Il s’agit d’une démarche volontaire, qui peut être adaptée à chacun, et qui encourage une réflexion personnelle et collective autour de la santé. À travers cette mobilisation, le CH Bligny souhaite encourager une prise de conscience positive et accompagner celles et ceux qui le souhaitent vers des habitudes de vie plus favorables à leursanté.
